Kostenloser Mini-Kurs · Deutschland

Kostenloser Mini-Kurs: Heben und Tragen von Lasten

Drei kurze Lektionen und ein Abschlusstest. Etwa 15 Minuten, ohne Anmeldung. Ihr Fortschritt bleibt in diesem Browser.

Drei kurze Lektionen auf Grundlage der Lastenhandhabungsverordnung. Nach jeder Lektion 2 Fragen, am Ende ein Test mit 5 Fragen (bestanden ab 4/5).

Lektion 1 · Was das Gesetz sagt

LasthandhabV § 2: Der Arbeitgeber trifft organisatorische Maßnahmen oder setzt geeignete Arbeitsmittel ein, um manuelle Lastenhandhabung zu vermeiden, die eine Gefährdung – insbesondere der Lendenwirbelsäule – mit sich bringt.

Lässt sie sich nicht vermeiden, beurteilt der Arbeitgeber die Gefährdung und hält sie so gering wie möglich. Bei der Übertragung von Aufgaben berücksichtigt er die körperliche Eignung (§ 3).

Lektion 2 · Gefährdungsmerkmale

Der Anhang der LasthandhabV nennt Merkmale für die Beurteilung.

Zu beachten sind u. a. die Last (Gewicht, Form, Größe, Schwerpunkt), die Arbeitsaufgabe (Häufigkeit, Dauer, Körperhaltung), die Arbeitsumgebung (Platz, Boden, Klima) und die Person (Eignung, Kenntnisse).

Lektion 3 · Sicher arbeiten

§ 4 LasthandhabV: Bei der Unterweisung nach § 12 ArbSchG berücksichtigt der Arbeitgeber die sachgemäße Handhabung von Lasten und die Gefahren bei unsachgemäßer Ausführung.

Gute Technik senkt die Belastung, ersetzt aber nicht Organisation und Hilfsmittel.

Sicher arbeiten: Vorgang und Weg planen, Hilfsmittel nutzen, wo möglich, Last körpernah halten, Verdrehen des Rumpfes vermeiden und bei schweren oder sperrigen Lasten Hilfe holen.

Abschlusstest

Fünf Fragen. Bestanden ab 4 von 5. Sie können den Test beliebig oft wiederholen.

Amtliche Quellen

Lastenhandhabungsverordnung (gesetze-im-internet.de)gesetze-im-internet.de · Geprüft 2026-10-06
§ 12 ArbSchG Unterweisung (gesetze-im-internet.de)gesetze-im-internet.de · Geprüft 2026-10-06